Power Yoga (Kursnummer PoYo-Di)

Klassische Yogaübungen werden mit Achtsamkeit im Einklang mit der Atmung durchgeführt. Erlerne Asanas (Körperhaltung) und Pranayama (Atemübungen), die den Körper kräftigen, den Geist und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.

OrtKursraum 3
Referent(in)Sebo, Ina
Besondere Hinweise

keine

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