Indoorcycling / Super Bauch (Kursnummer IC-Fr-17:00)

Cycling ist die Form des Indoor-Ausdauertrainings, die es ermöglicht die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens in anderer Form zu nutzen. Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining ganz spezieller Art. Es entfällt das langwierige Erlernen komplizierter Bewegungsabläufe, dabei zieht jeder Teilnehmer ab der ersten Stunde aus dem Training seinen vollen Nutzen. Indoor Cycling-Räder sind so konzipiert, dass Belastungsintensitäten von der leichtesten Einsteigerstufe bis zum Profi Niveau möglich sind. Der Teilnehmer bestimmt selbst seinen Kraftaufwand, so dass im gleichen Kurs Fahrer der unterschiedlichsten Leistungsklassen mitmachen können. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen für jede Menge Spaß.

OrtKursraum 3
Referent(in)Romeißen, Patrick
Besondere Hinweise

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