Seniorenfitness (Kursnummer SeFi-Mo)

Seniorengymnastik ist ein gezieltes Training für Senioren zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Alter. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen und schulen außerdem das Gleichgewicht. Selbstverständlich wird auch das herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Hier werden in einer netten Atmosphäre gymnastische Übungen mit geringem Tempo durchgeführt.

Kursdaten

OrtKursraum 3
Referent(in)Romeißen, Patrick
Besondere Hinweise

Unsere kompetenten Partner:

360°GRAD - Praxis für Physiotherapie

360°GRAD - Praxis für Physiotherapie in Bernburg - Unser Partner um Bereich Rückenschule

Wir sorgen mit präventiven Maßnahmen dafür, dass Sie gar nicht erst Beschwerden erleben, fördern durch zielgerichtete Therapieformen aktiv ihre Genesung und unterstützen Sie bei Ihrer Regeneration und begleiten die Wieder-
eingliederung in den Alltag oder in den Beruf.

www.360grad-physio.de

RPG Halle e.V.

RPG Halle e.V. - Der Partner für Rehasport

Der RPG Halle e.V. möchte seine Mitglieder unterstützen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. zurückzuerlangen, ihre  Gesundheit zu erhalten und ihr Wohlbefinden zu steigern.

www.rpg-halle.de

Fit for Body

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Fit for Body - unsere Ernährungsberatung, Fitness, Tipps, Training. Bist Du noch nicht in Sommerform? In zwölf Wochen ist alles besser. Jetzt einsteigen in unser exklusives Zielzonen-Programm!

Fit for Fun

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Gesund abnehmen ist leicht. Das Abnehmprogramm von Patrick Romeißen und Alina Wengorz verhilft dir zum Wohlfühlgewicht: für alle, die gerne etwas für ihr Spiegelbild tun wollen. Das Abnehmprogramm bietet Infos & Tipps rund um Abnehmen, Gesunheit, Sport, Fitness, Wellness, Beauty.

Fit im Alter

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Die körperliche Fitness im Alter steigert nicht nur das Wohlbefinden und die Mobilität, sondern wirkt sich auch positiv auf die Lebenserwartung und Lebensqualität aus. Geistig fit im Alter durch gesunde Ernährung, Bewegung und geistige Aktivität.

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